Uykusuzluğa Ne İyi Gelir? Uykusuzluk Nasıl Geçer?

Uykusuzluğa ne iyi gelir? Uyku, her canlının dinlenmesi için ihtiyaç duyduğu fizyolojik ve psikolojik, temel bir ihtiyaçtır. Günümüzde uykunun birçok faydasının olduğu artık bilinmektedir. Bedenimizin büyümesi, gelişmesi, hasarların onarılması, toksinlerin […]