Bel Ağrısından Nasıl Kurtulurum?

Bel ağrısı, çok çeşitli nedenler ile olmakla birlikte çok can sıkıcı bir problemdir. Geceleri uyku sırasında yapılan ani hareketler, sürekli olarak aynı pozisyonda oturma, kontrolsüz bir şekilde ağır kaldırma vb. […]

Öksürüğe Ne iyi Gelir? Öksürük Nasıl Geçer?

Özellikle mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında gribal enfeksiyonlara yakalanma oranları oldukça yüksek olmaktadır. Böyle zamanlarda öksürüğe ne iyi gelir ve evde neler yapabilirsiniz bunları sizlere açıklamaya çalışacağız. Öncelikle öksürüğün […]