Gebelik Döneminde Cilt Bakımı
Hamilelik, anne adaylarının bedenlerinde pek çok değişikliğe sebep olmakla birlikte, bazen kötü görüntülerin oluşmasına da sebep olur. Lekeler, çatlaklar, kırışıklıklar gibi hiçbir kadının istemediği cilt sorunlarını, asla gebelik sonrasına ertelememek gerekir. Gebelik döneminde cilt bakımıönemsenmeli ve mutlaka yapılmalıdır. Gebelik sırasında cilt bakımı yaparken unutulmaması gereken önemli konuların başında, bebeğin varlığı gelir. Hem cildinizi hem de bebeğinizi koruyarak gebelik sürecinizi, yüksel moral ve annelik için, motivasyonu yüksek bir şekilde geçirebilirsiniz.
Gebelik döneminde cilt bakımı için ilk olarak yapmanız gereken şey, ellerinizin nemini korumak, olabilir. Mutlaka doktor kontrolünde bir nemlendirici kullanmanız gerekir. Aynı nem dengesini saçlarınız içinde sağlamanız, güzelliğiniz için oldukça önemlidir. Ayrıca asla saçlarınızı sıradan boyalar ile boyamamalısınız. Kimyasal içeriklerin kan dolaşımı ile bebeğinize geçmemesi için, bitkisel nemlendiriciler ve saç bakım ürünleri kullanmak en doğru çözüm olacaktır. Kişisel hijyen için kimyasal olmayan sabun ve şampuanlar ile çamaşır deterjanları, tıbbi otoriteler tarafından önerilmektedir. Vücudunuzda oluşa bilecek çatlaklar ile mücadelenizde, badem yağı ve bebeyağı ile masaj uygun bir işlem olacaktır. Aşırı kilo almaktan kaçınmanız daha az çatlak sorunu yaşamanız anlamına gelmektedir. Gebelikte terleme, özellikle yaz annelerinin sorunları arasındadır. Gebelik döneminde cilt bakımıve kuruluk gibi sorunlarla baş etmenize, yardımcı olması için, düzenli duş almanız önerilir. Alışkın olduğunuz vücut ölçülerinizin değişmesinden dolayı derinizdegerginliğin arttığını unutmayın. Duş sonrasında mutlaka iyi kurulanmalısınız. Göbek altı, göğüs altı ve bacaklarınızın arasında nemliliğin kalması, mantar ve pişiğe sebep olabilir. Varis gibi dolaşım ve damar sorunlarını, basit egzersizler ile engellemeniz kolaydır. Özellikle de ayakta durarak çalışan anne adaylarında varis oluşumu daha çok görünmektedir. Bu durumda mutlaka bir doktora başvurarak, başlangıç aşamasında önlem alınmalıdır. Hamile bayanların kolayca kullanabileceği varis çorapları, bu problemle başa çıkmada, size yardımcı olabilir.
